loco style HAIKA楽

この前、フルーツらんどでお昼ごはんを食堂で食べました

いつもは、味噌ナスを食べるのですが、
今日は、ゴーヤーが食べたいっと思ったので
ゴーヤーチャンプルを注文

 

写真ではわかりにくいんだけど、これがまたすぅ～ごい量なんです

ゴーヤー2本分は入ってるでしょっ
てゆうぐらい、めっちゃゴーヤーでした

島豆腐と卵で絡めているだけのゴーヤーチャンプル

うん、うんコレコレ、求めていたやつぅ～～

あれ？？
ツナじゃぁないの？？
いっしょに炒めているのがツナとちょっと味が違う・・・？？


　　　＊＊＊ここで！！＊＊＊

ゴーヤーチャンプルを作るときって、
ツナか、豚肉か、ポーク。。。コーンビーフ。。。

みなさんはどうですかぁ？

　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そういえば、以前ゴーヤーチャンプルを作るときに
さば缶かマグロフレークでするとおいしいって聞いたことが。。。

コレだっ！


少し甘みがあるぅ～
きっと、さば缶かマグロフレークだぁ

聞いてみると、やっぱりそうでしたぁ

スーパーの缶詰コーナーに並んでました。この缶詰たち

あぁぁ～またこれで勉強できましたぁ

やってみてください！
このバージョンのゴーヤーチャンプル
はまりますよぉ～～